埼玉エイブル【エイブル南浦和西口店】💥 「ととのい」と「キレ」が俺をつくる。 💦
- saitamaable
- 3月26日
- 読了時間: 2分
更新日：4月8日
こんにちは！
埼玉エイブル南浦和西口店のHです。
休日は、もはや「戦い」。
💥戦場はジム。
鏡の中に映るのは昨日の自分。
そして、今日の俺はそいつを超えにいく(ΦωΦ)
バーベルを握る手は、かつてサッカーボールを追いかけていた。
靭帯の怪我がきっかけで始めた筋トレは、いつしか「己との対話」になった。
今日は背中を攻める日。
ラットプルダウンを引くたびに広がる背中は、まるで翼。
「飛べるんじゃね？」と錯覚するほどだ(-。-)y-
🌿 サウナでととのう？ いや、もはや昇天。
トレーニングで追い込んだ後は、サウナが俺を待っている。
この日は「SPA HERBS」で汗を流す。
サウナでじっくり蒸された後、水風呂で心臓が一瞬止まりかける。
そして外気浴。
夜風が肌を撫でる瞬間、意識がふわっと遠のく。
「あぁ…俺、今このまま消えてもいいかも…」
いや、ダメだ。ラーメン食べてからにしよう🍜
📚 仕上げは漫画×サウナ＝至福の極み
ととのった体で向かうのは、マンガコーナー。
マッサージチェアに沈み込みながら、何巻も読み漁る。
「気づいたら3時間経過」はサウナあるある(^^ゞ
🍺 締めはビールで乾杯。背徳感が美味い。
帰り道にふらりと居酒屋へ。
ジムで追い込み、サウナで流した汗が、
ビールで「チャラ」になる瞬間がたまらない(≧▽≦)
「こんなに頑張ったんだから、ラーメンもOKだろ？」と、
自分を甘やかすのも大事なルーティン。
休日は「追い込み→ととのい→背徳」の三段コンボで決まり。
誰よりも熱く仕事するために(´_ゝ｀)ﾌｯ
これが俺の、最強の休日ルーティンだ☺
チームSAP（旧：社内報制作チーム）より |
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まさに最強の休日ルーティンです！ そして・・・ナイスマッスル！ とてもリフレッシュできている様子が伝わってきました。
休日でしっかりリセットして、また全力で仕事に取り組んでいるHさんの姿勢、素晴らしいです！ これからも一緒に頑張りましょう！ |